Quelles sont les bonnes choses à faire pour protéger votre peau du soleil ?
Le Syndicat National des Dermatologues-Vénéréologues (SNDV) lance une campagne de prévention en ligne ce lundi 13 Juin, sous le hashtag #savesapeau. Pour cette 24e édition, les dermatologues soulignent quelques précautions à prendre lorsque vous voulez être exposé au soleil, surtout avec de jeunes enfants.
Parmi les actions essentielles à adopter, il est préférable d’éviter l’exposition au soleil entre 12h et 17h. Pour les plus petits, il est impératif de rester à l’ombre. « Les coups de soleil répétés et l’exposition pendant l’enfance sont une cause majeure du développement de la peau à l’âge adulte », rapporte SNDV. Un réflexe qui semble banal. Et pourtant, plus de 4 Français sur 5 sortent au soleil entre 12 heures et 16 heures, selon une enquête Ipsos réalisée pour le SNDV. L’enquête a été réalisée par le SNDV.
Les spécialistes soulignent également l’importance des vêtements de protection. Un chapeau qui couvre le cou et les oreilles, des lunettes de soleil, des t-shirts à manches longues. Côté vêtements, il est également conseillé de porter des couleurs sombres et de privilégier les vêtements anti-UV (surtout pour se baigner par temps chaud). 57% des Français portent rarement ou jamais un chapeau, nous apprend l’enquête Ipsos.
Quant à l’écran solaire (index 50 et +), le SNDV recommande de l’appliquer toutes les deux heures au moins sur les zones du corps non couvertes par les vêtements. « Ce n’est pas parce que nous appliquons de la crème solaire que nous pouvons nous exposer plus longtemps », prévient le syndicat. « A peine plus d’1 Français sur 2 met souvent de la crème solaire sur les parties découvertes », regrette l’organisation.
Auto-examen régulier
En moyenne, chaque année, 15 500 nouveaux cas de cancer de la peau sont diagnostiqués en France, entraînant 1 800 décès, rapporte l’Institut national du cancer.
Cependant, le cancer de la peau est l’un des plus curables, s’il est détecté à temps. Pour ce faire, l’organisation conseille de faire un auto-examen pour repérer tout changement. Vous ne devez pas ignorer les zones difficiles à atteindre telles que le dos, le bas des pieds ou même les organes génitaux.
Plusieurs signes peuvent induire la consultation d’un dermatologue. L’apparition de taches brunes sur l’épiderme par exemple. Si une taupe ne ressemble à aucune autre en forme, taille, couleur ou épaisseur, il est préférable de demander des conseils d’experts.
Comme repérer une taupe suspecte peut être délicate, voici la règle ABCDE. A pour « asymétrique », B pour « bords irréguliers », C pour « couleur non homogène », D pour diamètre (si la taille augmente) et E pour « évolution », si la taupe change rapidement, cela doit alerter. La manifestation d’un ou plusieurs de ces signes ne signifie pas nécessairement la présence d’un mélanome, mais justifie de demander des conseils médicaux sans délai», a déclaré l’organisation dans un communiqué de presse.
