Santé
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L’exposition à la lumière du jour pourrait être associée à une diminution du risque de démence
La démence représente aujourd’hui l’un des plus grands défis de santé publique à l’échelle mondiale. Avec le vieillissement progressif de…
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Une étude surprenante remet en question l’efficacité de certains compléments pour les os : protègent-ils réellement contre les fractures ?
Depuis plusieurs décennies, les compléments alimentaires destinés à préserver la santé osseuse occupent une place importante dans les recommandations adressées…
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Des changements dans le sang révèlent une accélération du vieillissement chez les générations modernes
Pendant des décennies, les scientifiques ont considéré le vieillissement comme un processus lent, progressif et relativement prévisible. Cependant, de nouvelles…
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Le sommeil profond : un facteur potentiel de protection contre le déclin de la mémoire et la démence
Pendant longtemps, le sommeil a été considéré comme une simple période de repos permettant au corps de récupérer après les…
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Parmi elles l’arachide : cinq légumineuses riches en magnésium qui méritent une place dans votre alimentation
Le magnésium est souvent présenté comme l’un des minéraux les plus importants pour le bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, malgré…
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Les germes de haricots : de multiples bienfaits pour votre organisme lorsqu’ils sont consommés régulièrement
Les germes de haricots, également appelés pousses de haricots ou jeunes pousses de légumineuses, occupent une place importante dans de…
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Consommer de la betterave pendant deux semaines pourrait réduire la pression artérielle chez les personnes âgées
La betterave est depuis plusieurs années au cœur de nombreuses recherches en nutrition cardiovasculaire. Ce légume-racine, connu pour sa couleur…
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Les oreillers de sommeil peuvent-ils provoquer le cancer ? Ce que dit réellement la science
Les préoccupations concernant les causes environnementales du cancer se multiplient à mesure que les connaissances scientifiques progressent. Parmi les nombreuses…
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Les bienfaits remarquables des cerises noires : à condition de ne pas dépasser une certaine quantité chaque jour
Les cerises noires, appréciées pour leur saveur riche et légèrement acidulée, figurent parmi les fruits les plus étudiés par les…
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Un effet inattendu du chewing-gum sur la pression artérielle après la consommation de betterave
La betterave est depuis plusieurs années au centre de nombreuses recherches en nutrition cardiovasculaire. Grâce à sa richesse en nitrates…
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