Divers

La laitue au suhoor… un bouclier contre la déshydratation pendant le jeûne

La laitue est un légume à feuilles riches en éléments nutritifs essentiels, ce qui en fait un choix idéal pour…

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Le sel n’est pas toujours un ennemi… Réduire sa consommation peut être plus dangereux

Bien que les experts mettent en garde contre les dangers d’une consommation excessive de sel, plusieurs études soulignent que sa…

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Étude Révélatrice : Réduire la Graisse à l’Âge Moyen Améliore la Mémoire et Diminue le Risque de Démence

Une nouvelle étude a révélé que l’adoption d’un régime alimentaire sain dans la cinquantaine et la soixantaine pourrait considérablement réduire…

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Risque de perte de la vue : Une nouvelle raison de santé interdit d’embrasser les enfants

Lorsqu’il est recommandé d’éviter d’embrasser les jeunes enfants pour préserver leur santé, on pense généralement aux risques de transmission d’infections…

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Comment éviter le stress physique pendant le jeûne ? Conseils efficaces pour un jeûne en bonne santé

Pendant le mois de Ramadan, le jeûneur est souvent confronté au stress physique dû à la perte d’énergie et aux…

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Conseils de Santé Importants à Retenir Lors de l’Iftar du Ramadan

Certaines personnes peuvent ne pas pratiquer d’activité physique pendant le Ramadan et consommer des repas malsains, ce qui entraîne une…

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Œuf ou Amande ? Comparaison de leur Contenu en Protéines

Les protéines sont des nutriments essentiels qui contribuent à la construction et à la réparation des muscles, à la production…

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