La musique réduit la douleur et l’anxiété
La musique nous fait nous sentir bien, et elle est scientifiquement prouvée. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue spécialisée Integrative Cancer Therapies, la musicothérapie réduit la douleur des personnes atteintes de cancer ou de drépanocytose, une maladie génétique qui affecte les globules rouges.
« La plus grande enquête sur l’efficacité réelle de la musicothérapie »
Cette étude a été menée entre janvier 2017 et juillet 2020, aux hôpitaux universitaires américains Connor Whole Health. Il est basé sur 4 002 sessions de musicothérapie dispensées à 1 152 patients, « ce qui en fait la plus grande enquête sur l’efficacité réelle de la musicothérapie », affirment les auteurs.
Les interventions des musicothérapeutes étaient basées sur l’écoute de musique en direct, la création de musique et l’écriture de chansons, et visaient à aider les patients à s’exprimer, à gérer leur douleur et à réduire leur anxiété. Pour connaître l’efficacité de ces séances, les thérapeutes ont évalué la douleur, l’anxiété et la fatigue rapportées par les patients sur une échelle de 0 à 10, au début et à la fin de chaque séance. «Ce qui rend cette recherche unique, c’est notre capacité à collecter toutes nos données dans le dossier médical électronique, puis à les extraire et à les analyser pour comprendre le véritable impact de la musicothérapie», explique Sam Rodgers-Melnick, musicothérapeute et auteur principal de l’étude.
Avantages pour les personnes atteintes de cancer ou de drépanocytose
Les résultats obtenus montrent des réductions statistiquement significatives de la douleur, de l’anxiété et de la fatigue chez les patients atteints de drépanocytose ou de cancer. Au cours de l’étude, les participants ont pu laisser des commentaires sur leurs sentiments vis-à-vis de la musicothérapie : ils ont parlé de gratitude, de meilleure humeur et de plaisir. « Cela m’aide à relâcher la pression et le stress quotidiens », explique un patient, dont le témoignage est publié dans l’étude. J’ai vécu beaucoup de moments difficiles, mais cela me donne vraiment du courage. »
Les auteurs soulignent que les patients soulignent l’importance de l’expertise des musicothérapeutes pour répondre à leurs besoins. « Notre travail va au-delà des simples interventions musicales personnalisées pour traiter les symptômes », explique Sam Rodgers-Melnick. La façon dont nous établissons des relations thérapeutiques avec les patients et les faisons participer activement au processus musical est essentielle pour aider les patients à exprimer leurs pensées et leurs sentiments et à faire face à une longue série de traitements dans les centres de cancérologie. »
