5 avantages inconnus de l’huile de coco
L’huile de coco recèle des trésors encore trop peu connus. Ses bienfaits sont multiples et très efficaces contre certains problèmes de santé, de peau ou d’hygiène. En voici 5 pour vous convaincre !
L’huile de coco est largement utilisée dans le monde entier. Surtout dans la cuisine. Mais il a beaucoup d’autres avantages, encore trop peu connu. Cependant, il peut être très intéressant de l’intégrer dans votre routine de soins et de beauté.
Et ceci pour plusieurs raisons. Il peut être utilisé de la tête aux pieds pour prendre soin de vous, pas seulement pour le consommer. Si vous avez des problèmes de santé ou de peau, c’est idéal ! Surtout si vous recherchez des solutions naturelles et peu coûteuses. Tout comme l’huile de ricin pour la croissance des cheveux, par exemple, l’huile de noix de coco a de nombreux petits trésors cachés dans sa composition. Vous devez toujours les connaître pour en tirer le meilleur parti. Pour vous aider et vous informer, voici 5 avantages encore inconnus de l’huile de coco, qui vous donnera sûrement envie de l’utiliser…
Un allié contre l’eczéma…
Si vous souffrez d’eczéma, vous pouvez bénéficier de nombreux traitements. La clé est de parler à votre dermatologue à l’avance pour éviter les mauvaises surprises. D’autre part, si vous voulez essayer une solution un peu plus naturelle, l’huile de coco serait très efficace contre ces problèmes de peau.
Si vous souffrez d’eczéma, vous avez probablement des démangeaisons intenses qui entraînent des rayures qui peuvent introduire un certain nombre de bactéries. Et il a été prouvé que l’application d’huile de coco sur la peau peut réduire leur apparence et leur prolifération jusqu’à 95%. Comme vous l’aurez compris, ce produit est plein d’acide laurique, dont l’activité antibactérienne est élevée. Alors en cas d’eczéma, n’hésitez pas à l’adopter !
Contre l’acné !
En plus d’être un grand allié contre l’eczéma, l’huile de coco peut également aider à lutter contre l’acné. En effet, il pourrait être une option naturelle et raisonnable en cas d’infections cutanées ou d’acné vulgaire. Attention, il est toujours intéressant et important d’en parler avec un professionnel à l’avance. Comme un dermatologue, par exemple, qui peut mieux vous guider sur vos besoins selon votre type d’acné. Cependant, l’huile de coco aurait des effets bénéfiques importants sur la peau. Comme par exemple les effets anti-inflammatoires qui protègent contre les rayons UV. Il peut également améliorer la fonction naturelle de la peau comme barrière contre les dommages environnementaux.
Pour la santé vaginale
Bien qu’il existe peu de recherches scientifiques sur l’utilisation de l’huile de coco comme lubrifiant naturel, elle est encore souvent utilisée de cette manière. Sans parler du fait que certaines femmes utilisent aussi l’huile de coco comme solution pour la sécheresse vaginale. Il doit être appliqué en petites quantités avant de se coucher par exemple. S’il est très hydratant pour le vagin, il est encore préférable de parler à votre médecin au préalable. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir. Le but est d’éviter tout effet nocif et indésirable sur votre santé. L’acide gras de l’huile de coco empêcherait également la prolifération des champignons responsables de certaines infections.
En tant qu’hydratant
Autre avantage de l’huile de coco : hydratation. En effet, il a des propriétés hydratantes importantes pour la peau. Vous pouvez ainsi appliquer quelques gouttes quotidiennement et les intégrer dans votre routine quotidienne de beauté et de soins du visage. D’autant plus qu’il s’agit d’une solution très naturelle puisqu’elle ne contient pas de parfums chimiques ou autres ingrédients artificiels pouvant provoquer des infections et des irritations. Sans oublier que l’huile de coco est également très bonne pour les cheveux. Vous pouvez donc l’appliquer comme un masque, le laisser reposer sur votre tête pendant la nuit, avant de le rincer le lendemain matin. Vos cheveux seront plus hydratés, souples et brillants.
Une meilleure santé buccodentaire
Une technique appelée « extraction à l’huile », qui consiste à faire tourbillonner l’huile dans votre bouche, est souvent utilisée avec de l’huile de coco ou de l’huile d’olive. Cela soulage et minimise les problèmes de gencive ou de plaque dentaire. Ainsi, l’huile de noix de coco serait très bénéfique pour la santé buccale en général. Vous pouvez même vous brosser les dents avec elle car elle a des propriétés de blanchiment. Ainsi que du citron ou du charbon par exemple. D’autant que ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires aideraient à prévenir l’apparition de cavités. Comme vous l’aurez compris, l’intégration de l’huile de coco dans votre routine ne peut être bénéfique que pour votre hygiène buccale. Il est encore nécessaire de l’utiliser régulièrement et avec précaution.
