Quelle est la dangerosité du craquement du dos et du cou?
La sensation de soulagement rapide et le son satisfaisant du craquement du dos ou du cou peuvent sembler agréables, mais est-ce une pratique sûre ?
Selon le Dr William Kimmel, neurochirurgien à l’Institut de la colonne vertébrale de Virginie, cité par Fox News, « lorsque vous étirez, tordez ou inclinez votre colonne vertébrale, la pression à l’intérieur de l’articulation change, ce qui peut provoquer une libération soudaine de bulles de gaz, produisant ainsi le son de craquement. »
Le médecin souligne que les individus ont souvent recours au craquement de leur dos ou de leur cou par habitude ou pour soulager temporairement la tension ou la raideur, mais cette habitude peut entraîner une usure de la colonne vertébrale, en plus d’accentuer la tension des muscles et des ligaments environnants, ce qui peut provoquer des blessures ou aggraver les problèmes existants ».
Le chiropraticien Tory Hartlein déclare que « bien que le craquement puisse libérer des endorphines, connues sous le nom d’hormones du bonheur, il ne traite pas la source du stress, et il met en garde contre les risques de blessure ».
Il ajoute que « les effets du craquement du dos ou du cou peuvent inclure une hypermobilité articulaire, une torsion ou une contrainte due à l’articulation étant forcée hors de sa plage de mouvement appropriée, pouvant parfois aller jusqu’à une fracture si une pression excessive est exercée ».
Selon le Dr Todd Sinett, chiropraticien, « le craquement du cou peut entraver la circulation sanguine et, dans de très rares cas, peut augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral ».
