Meilleurs aliments pour combattre la cellulite
L’eau potable est indispensable (comptez au moins 1,5 litre par jour), il y a quelques petits secrets alimentaires. Prenez des notes !
Aliments pour combattre la cellulite
Ananas : parce qu’il agit sur la rétention d’eau, il réduit la peau de peau d’orange.
Le céleri : grâce à ses propriétés diurétiques, digestives et laxatives, le céleri sera votre meilleur ami.
Oignon : pour lutter contre les toxines, rien ne vaut les effets drainants et détoxifiants de l’oignon !
Le chou est un cocktail explosif à lui seul : fibre, potassium, vitamine C, magnésium, fer, calcium, iode et zinc… la combinaison parfaite !
Persil : le persil réduit l’appétit tout en bloquant la graisse.
Le poireau : « Le poireau est riche en vitamines A, C et E : il décolle les corps congestionnés et fatigués de trop manger en évacuant les toxines du corps. », peut-on lire dans le Passeport Santé.
Endive : « L’endive stimule le drainage lymphatique et décongestionne les zones où se trouve la peau d’écorce d’orange », poursuit le média.
Pariez sur les fruits rouges pour favoriser la circulation sanguine et drainer les tissus !
Thé vert : vous savez, le thé vert est un excellent égouttoir.
D’autre part, le lait entier, la charcuterie ou encore les bonbons et sucreries favorisent la cellulite.
