Le Système Nerveux… « Petits Tours » Résolvant de Grands Problèmes de Santé
Le journal britannique « The Guardian » a mis en lumière la relation entre le système nerveux humain et les expériences émotionnelles douloureuses, examinant si certaines astuces liées au système nerveux peuvent résoudre des problèmes de santé complexes et mystérieux.
Le rapport du journal explique que le système nerveux contrôle le corps humain, étant un réseau de nerfs influençant de nombreuses fonctions physiologiques involontaires, notamment la parole, la mobilité, les processus organiques et les émotions.
Le rapport souligne que malgré la complexité de ce réseau nerveux, la Dre Jody Ho, spécialiste en psychologie nerveuse et professeure associée à l’Université de Pepperdine, a déclaré : « Le système nerveux réagit à tout type de changements environnementaux, sociaux et psychologiques qui pourraient nous affecter », soulignant qu’il fonctionne aux côtés d’autres systèmes du corps, tels que le système endocrinien, qui régule la libération d’hormones en réponse à des événements mentaux et physiologiques, comme nous transpirons et nous tendons lorsque nous nous sentons menacés.
Types de systèmes nerveux et leurs fonctions
Il existe deux types de systèmes nerveux : le sympathique et le parasympathique. Le premier travaille pour nous faire réagir « au combat ou à la fuite » face aux pressions, tandis que le second est mécanisme du corps pour le repos et la détente, nous aidant à récupérer et à maintenir un état de calme.
Un dysfonctionnement du système nerveux peut nous rendre excessivement sensibles et exagérer nos réponses aux menaces perçues, même en l’absence de danger raisonnable, comme rejoindre une réunion de travail, selon le rapport du « The Guardian », indiquant que le dysfonctionnement résulte d’un déséquilibre entre le système sympathique et le système parasympathique dans le corps et peut se manifester sous forme de symptômes physiques tels que la douleur, les crises, les problèmes de vessie et d’estomac, et la paralysie partielle.
Ces symptômes ou affections sont appelés « troubles fonctionnels » ou « troubles de la présentation physique », qui sont liés au système nerveux et non à une autre maladie, selon le rapport.
Confrontations et disputes
Le rapport du journal indique que le dysfonctionnement du système nerveux peut augmenter en raison de confrontations directes, telles que des disputes avec votre partenaire de vie ou le choc d’une agression physique, et peut également résulter du stress prolongé, tel que la pandémie continue ou un environnement de travail toxique.
Le Dr Andrew Howard, psychiatre nerveux et professeur de psychiatrie à l’Université de Colombie-Britannique, a déclaré que les personnes souffrant de symptômes psychologiques ou physiques graves devraient consulter un médecin non spécialisé en santé mentale en premier lieu pour exclure une maladie. Ensuite, le patient pourrait bénéficier d’une thérapie verbale pour identifier la source de la menace perçue par le corps.
Howard souligne l’importance de considérer l’esprit et le corps comme interconnectés. Il dit, par exemple, que certaines personnes souffrant de douleurs d’estomac « ne croient pas que leur système nerveux est responsable de cela », mais « la plupart des médecins et des psychologues peuvent comprendre cette connexion ».
