Santé
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Quel exercice ‘Snack’ est le meilleur pour votre santé ?
L’exercice est un élément essentiel du maintien d’une bonne santé et du bien-être. Mais avec des horaires chargés et un…
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Les bienfaits surprenants du Matcha pour la santé
Le thé vert est reconnu depuis longtemps pour ses nombreux bienfaits pour la santé, et le thé vert matcha ne…
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Cette dose quotidienne de café double le risque de décès chez les patients
Pour beaucoup de gens, il est difficile de se passer de café. Et pourtant, la boisson n’est pas toujours bonne…
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Les oranges rouges : une arme puissante dans la lutte contre les maladies cardiaques
Les oranges rouges, également appelées oranges sanguines, sont un type d’agrumes connu pour sa couleur et sa saveur uniques. Ils…
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Edulcorants toxiques pour le microbiote intestinal
L’aspartame, le sucralose, la saccharine, le néotame, l’avantagame, l’acésulfame potassium (Ace-K), ces six édulcorants synthétiques ou sucres artificiels approuvés par…
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Voici le classement des meilleurs régimes alimentaires en 2023
Une décennie entière s’est écoulée depuis le dernier classement de l’alimentation saine pour 2023, et il y a certainement eu…
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La solution tout-en-un santé et beauté : les avantages de l’huile d’olive
L’huile d’olive est un aliment de base de la cuisine méditerranéenne et est également connue pour ses divers bienfaits pour…
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Santé cardiaque : 7 aliments à mettre dans son caddie pour protéger son coeur
Activité physique, tabagisme… Les maladies cardiovasculaires sont parfois liées à notre mode de vie. En effet, il existe de nombreux…
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L’importance du sommeil pour la santé mentale et physique
Le sommeil est un aspect essentiel de la santé et du bien-être en général. Elle joue un rôle crucial dans…
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Régime végétarien : bienfaits pour notre santé et l’environnement
La nourriture végétarienne est un choix qui part souvent de raisons éthiques, motivées par la conscience de la souffrance des…
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