Une étude révèle les risques de la consommation de cannabis avant l’exercice
Une étude américaine publiée dans le journal « Médecine du sport » a découvert que l’utilisation du cannabis avant l’exercice peut améliorer l’humeur positive et le plaisir pendant l’activité physique. Cependant, d’un autre côté, la présence de tétrahydrocannabinol (THC) en elle peut rendre l’exercice plus difficile et plus exigeant.
Contrairement aux stéréotypes courants liant la consommation de cannabis à un comportement stable, les chercheurs ont noté que son utilisation augmente le plaisir et l’euphorie pendant le sport. Néanmoins, le tétrahydrocannabinol en elle est associé à une perception accrue de la difficulté de l’exercice, peut-être en raison de son impact sur le rythme cardiaque. Par conséquent, malgré le plaisir accru, le cannabis n’a pas amélioré la performance de la course.
La recherche menée par des chercheurs de l’Université du Colorado explore les mécanismes sous-jacents du « runner’s high », suggérant que le cannabis peut induire des sensations similaires pendant l’exercice en se liant aux récepteurs du cerveau, similaires aux cannabinoïdes naturels dans le corps.
L’étude souligne que bien que le cannabis puisse offrir des effets améliorant l’humeur pendant l’exercice, il comporte des risques tels que des étourdissements et une perte d’équilibre, et peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier à ceux visant une performance optimale lors d’événements compétitifs.
