5 signes que votre cœur a besoin de repos

17 janvier 2025

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5 signes que votre cœur a besoin de repos

Une fatigue intense et une sensation persistante d’épuisement pourraient être des signes d’un épuisement cardiaque, une condition pouvant résulter d’un stress excessif ou de maladies cardiaques sous-jacentes. Les experts soulignent que la reconnaissance précoce des symptômes peut contribuer à une prévention et un traitement efficaces.

Selon le site Times of India, voici les principaux signes physiques d’un épuisement cardiaque :

Essoufflement
Difficulté à respirer lors d’une activité physique ou en position allongée.
Inconfort thoracique
Une douleur légère ou une sensation de pression dans la poitrine, différente de la crise cardiaque.
Fatigue persistante
Un manque d’énergie qui ne s’améliore pas même après le repos.
Gonflements
Une rétention de liquides, notamment dans les membres inférieurs.
Battements irréguliers
Palpitations ou sensations de battements rapides accompagnées parfois de vertiges ou d’étourdissements.

Certains de ces signes peuvent indiquer une situation grave nécessitant une intervention médicale urgente. Parmi les symptômes alarmants, on note une douleur thoracique prolongée, une perte de conscience ou un évanouissement soudain, un changement de couleur de la peau en bleuâtre, ou une sensation de froid dans les extrémités, ainsi qu’une prise de poids inexpliquée due à une rétention de liquides.

En présence de ces symptômes, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin pour obtenir un diagnostic approprié. Des changements dans le mode de vie, tels que la gestion du stress et un repos adéquat, peuvent aider à réduire l’épuisement cardiaque et à prévenir des complications graves.