Une étude met en garde contre « le sentiment de solitude » avec des risques pouvant conduire à la mort
Le problème de la solitude dans certains pays a conduit à la création d’institutions spécialisées, comme c’est le cas au Royaume-Uni.
Dans ce contexte, le gouvernement fédéral allemand a récemment approuvé un document stratégique comprenant plus d’une centaine de mesures pour lutter contre ce problème, selon le journal « Berliner Zeitung ».
La solitude représente un risque important pour la santé, selon la psychologue Susan Boker de l’Université de Viten/Herdecke en Rhénanie-du-Nord-Westphalie.
Boker souligne que les causes de la solitude sont souvent individuelles et difficiles à généraliser, comprenant le manque de communication, des relations faibles et un manque de proximité.
Une étude américaine a montré que le sentiment de solitude est lié à une augmentation notable du taux de mortalité sur 8 ans, les chercheurs ayant examiné les données de 9 032 participants.
La solitude affecte également la santé publique, impactant la pression artérielle, le vieillissement de la mémoire et le système cardiovasculaire.
Selon les résultats d’une étude précédente, les personnes qui se sentent satisfaites de la qualité et de la quantité de leurs relations sociales ont tendance à vivre plus longtemps en moyenne.
Il semble que les risques de décès liés à la solitude l’emportent sur l’impact des facteurs de risque tels que le tabagisme et la consommation d’alcool, surpassant même des facteurs tels que le manque d’activité physique et l’obésité.
Les problèmes financiers et l’utilisation excessive de la technologie jouent un rôle dans l’augmentation du sentiment de solitude, et le taux de solitude a augmenté chez les adultes et les enfants en raison des restrictions de communication pendant la pandémie de COVID-19.
Dans cette situation, les experts soulignent l’importance de construire des relations sociales dès le plus jeune âge, qui perdurent jusqu’à la vieillesse pour éviter la difficulté de trouver de nouveaux amis à l’avenir, tout en encourageant la recherche d’amitiés à la fois à l’intérieur et à l’extérieur du lieu de travail.
