Pourquoi la toux s’intensifie-t-elle la nuit ?
La toux nocturne peut être frustrante et perturbatrice du sommeil, et il existe plusieurs raisons courantes qui peuvent en être la cause.
Selon les médecins, l’une des principales raisons est le reflux acide, où l’acide gastrique remonte dans l’œsophage et irrite les cordes vocales et la gorge. Dormir dans une position plus droite ou prendre des médicaments qui bloquent les acides peut aider à soulager ce problème.
Le goutte-à-goutte post-nasal est une autre cause de la toux nocturne, où les sécrétions nasales gouttent dans le fond de la gorge pendant le sommeil, provoquant la toux.
La toux induite par l’asthme, qui a tendance à survenir la nuit, peut également être une cause de toux nocturne. D’autre part, les rhumes, les allergies et certains types de cancers, tels que le cancer du poumon ou les cancers de la tête et du cou, peuvent également contribuer à la toux nocturne. De plus, le mésothéliome, un cancer associé à l’exposition à l’amiante, peut se manifester par une toux persistante.
Traitement
Pour traiter et prévenir la toux nocturne, il est important de maintenir l’hydratation du corps et de garder les voies respiratoires humides.
Les médecins recommandent également d’utiliser un humidificateur ou de prendre des douches de vapeur pour atténuer la gravité de la toux. De plus, surélever la tête avec des oreillers supplémentaires et utiliser du miel et des remèdes en vente libre peuvent aider à atténuer son inconfort.
Les médecins conseillent que si la toux persiste pendant plus de 3 semaines ou s’accompagne de fièvre, de douleur thoracique ou de difficultés respiratoires, les personnes doivent consulter un médecin pour des examens nécessaires afin de déterminer la cause.
