L’ortie : une plante aux nombreux bienfaits pour la santé
Ne vous êtes-vous jamais piqué sur une ortie ? Cette plante piquante que l’on trouve partout est souvent considérée comme une mauvaise herbe. Cependant, il a de nombreux avantages pour la santé. Le point avec Ellen Desméct, de l’herboriste Desméct à Bruxelles.
L’ortie est une plante médicinale par excellence, malgré sa mauvaise réputation en raison de sa puissance piquante. Il faut dire que frotter une ortie n’est pas agréable… Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages comme nous l’explique Ellen Desméct, herboriste.
Feuilles d’ortie pour nettoyer le corps
Toutes les parties de la plante sont utilisées dans l’herboristerie et en particulier les feuilles d’herbe/ortie pour le nettoyage du corps. L’ortie a un effet diurétique et stimulera nos reins, filtrera le sang et éliminera les déchets accumulés dans notre corps. Un bon thé d’ortie est donc aussi excellent contre l’acné.
Mais cette plante n’est pas seulement bioéthique, elle contient aussi du fer, du calcium ou même du potassium, elle est riche en acides aminés et a de la silice ; c’est donc l’une des herbes qui a un rôle des plus minéralisantes. Profitez de ses bienfaits par l’intermédiaire d’une tisane ou mieux encore – et c’est en saison – d’une soupe à l’ortie pour en récolter tous les bienfaits : vitamines et minéraux.
