Quelles sont les causes des saignements de nez pendant le sommeil ?

Les saignements de nez pendant le sommeil sont une condition courante qui peut sembler inquiétante, mais dans la plupart des cas, elle ne nécessite pas de s’inquiéter. Les saignements se produisent pour plusieurs raisons, dont certaines sont simples et peuvent être évitées.

Selon le site « Cleveland », voici les raisons des saignements de nez pendant le sommeil :

Nettoyage incorrect du nez

Un nettoyage inadéquat du nez, que ce soit pendant l’éveil ou la nuit, peut irriter le septum nasal sensible et provoquer des saignements. Le septum contient de nombreux vaisseaux sanguins qui peuvent se fissurer facilement lorsqu’ils sont touchés de manière répétée.

Air sec

L’air sec à l’intérieur de la maison, notamment lors de l’utilisation du chauffage ou de la climatisation, assèche les membranes muqueuses du nez, ce qui provoque la fissuration des vaisseaux sanguins.

Il est conseillé d’utiliser des humidificateurs d’air dans les pièces pour augmenter l’humidité et éviter ce dessèchement qui cause les saignements.

Allergies ou rhumes

L’irritation causée par les allergies ou les rhumes augmente le risque de saignements, surtout si la personne se mouche fréquemment et avec force.

Infections ou inflammations

Les infections des sinus ou les infections bactériennes peuvent irriter les membranes muqueuses, augmentant ainsi la probabilité de saignements nocturnes.

Prise de médicaments anticoagulants

Les personnes qui prennent des anticoagulants sont plus sujettes aux saignements. Si les saignements sont fréquents, il est recommandé de consulter un médecin pour ajuster les doses ou rechercher des solutions médicales.

Comment arrêter les saignements nocturnes

En cas de saignement, il est conseillé de se pencher en avant et d’appuyer sur les deux narines pendant au moins 5 minutes sans interruption.

Il est important d’éviter d’incliner la tête en arrière pour éviter d’avaler du sang. Si le saignement dure plus de 30 minutes, ou s’il est intense et récurrent, il est recommandé de consulter un médecin.