7 signes prédictifs d’une crise migraineuse
La migraine est considérée par l’Inserm comme une maladie neurologique qui touche 15% de la population mondiale. Ce dernier est souvent assimilé à tort à des céphalées, également appelées céphalées. Cependant, il s’agit en effet de deux troubles distincts.
Sabine Debremaeker, présidente de l’association « La Voix des Migraineurs » et elle-même migraineuse depuis plus de 50 ans, explique : « Il est très important de connaître la différence entre un mal de tête et une migraine. La céphalée se propage dans toute la tête alors que la migraine est d’un côté dans 95% des cas ». De plus, la céphalée est temporaire contrairement à la migraine qui dure longtemps, « entre 4h et 72h », indique le président de La voix des migraineux.
« Il peut être difficile de les distinguer. Parfois, les personnes souffrant de migraine sont sujettes à des maux de tête et il est alors difficile de savoir à quoi nous avons affaire. Cela rend le traitement difficile », explique-t-elle. En effet, il existe des solutions pour calmer la douleur d’une crise migraineuse.
Migraine : comment calmer une crise de douleur ?
Comme l’explique Sabine Debremaeker, il est possible de calmer une crise de douleur avant qu’elle ne commence par quelques conseils. Elle cite en particulier le fait de manger un encas, de prendre l’air ou de boire quelque chose : « selon la personne, cela peut être par exemple un coca ».
Lorsque vous sentez l’attaque venir, il y a aussi des traitements pour le calmer. Celles-ci doivent être prises non seulement pour apaiser la douleur, mais aussi pour éviter que les crises ne deviennent trop fréquentes. Cependant, il ne doit pas être pris à tout moment, il est nécessaire d’identifier le moment où la crise arrive à l’ingérer.
« Il est important de ne pas prendre le traitement trop tôt ou trop tard », explique Sabine Debremaeker. En effet, prendre le médicament avant l’attaque est nocif. Cela augmentera la fréquence des migraines. Cependant, prendre le traitement trop tard, alors que la crise est déjà déclarée, n’aura aucun impact sur la douleur et rendra l’utilisation du médicament inutile.
Il est donc nécessaire de savoir détecter les signes avant-coureurs d’une migraine pour la prendre au bon moment et éviter la crise. Pour cela, le directeur de l’association partage les sept signes avant-coureurs d’une crise migraineuse imminente.
