« Les escarres du lit »… Que savez-vous de ce phénomène trompeur ?
Les experts tirent la sonnette d’alarme concernant un phénomène dangereux appelé « les escarres du lit », qui est devenu un défi sur les plateformes de médias sociaux, notamment TikTok. Alors, qu’est-ce que ce phénomène ? Devrions-nous nous en préoccuper ?
Ces derniers jours, plusieurs utilisateurs des médias sociaux ont partagé des vidéos d’eux-mêmes assis sur leur lit avec leur téléphone portable et des collations pendant des périodes prolongées, plus longues que d’habitude pour une personne normale. Ce comportement révèle, selon des spécialistes de la santé mentale interrogés par « Sky News Arabia », ce qui pousse les individus à tomber dans ce comportement et les chances d’en sortir.
Qu’est-ce que les « escarres du lit » ?
Le psychiatre Dr. Jamal Frouz explique le concept des « escarres du lit » comme le « fait de rester devant un ordinateur ou un smartphone pendant de longues périodes en négligeant la vie sociale ». Frouz attribue ce comportement à « l’addiction électronique », qui pousse les individus à négliger « les études, le travail, les relations sociales et à s’éloigner et s’isoler de la société ». Cela conduit finalement à un « échec à tous les niveaux » et les individus deviennent prisonniers du « monde virtuel ».
Le psychiatre Dr. Ahmed Al-Am est d’accord avec son collègue Frouz pour définir ce concept, expliquant que certaines personnes recourent aux « escarres du lit » pour échapper aux problèmes de la vie et se plonger dans le monde de la télévision, des téléphones portables et des applications de médias sociaux.
Cependant, cette évasion, qui donne aux individus une sensation de confort trompeuse et temporaire, entraîne par la suite d’autres problèmes dans leur vie, à la fois psychologiques et sociaux. Ces problèmes peuvent inclure une dépression sévère, la peur des gens et de la société, ainsi que des perturbations dans leurs mouvements et leurs interactions, selon Al-Am.
Existe-t-il une solution ?
Frouz conseille à toute personne reconnaissant ce phénomène en elle-même de s’éloigner de toutes les plateformes de médias sociaux pendant au moins trois semaines. Si nécessaire, elle peut demander un traitement dans une clinique sous la supervision d’un médecin spécialisé pour retrouver une vie normale.
Al-Am souligne également d’autres activités auxquelles les personnes affectées par ce phénomène peuvent s’adonner pour détourner leur attention d’une immersion excessive, telles que la pratique de sports, la lecture de livres et la jouissance d’activités divertissantes en dehors du monde virtuel électronique.
