Le mariage fait-il grossir les hommes ? Une étude controversée relance le débat

Une récente étude scientifique vient de raviver un débat ancien mais toujours sensible : le mariage rend-il les hommes plus enclins à prendre du poids ? Réalisée par une équipe de chercheurs en santé publique, cette étude s’appuie sur l’analyse des données de milliers d’hommes mariés et célibataires, issus de divers pays et catégories socio-économiques. Le constat est sans appel : les hommes mariés présentent un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé, en moyenne, que leurs homologues non mariés.

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Les résultats ont provoqué de nombreuses réactions, à la fois dans les cercles scientifiques et sur les réseaux sociaux. Si certains y voient une simple corrélation sans lien de cause à effet, d’autres considèrent que le mariage entraîne des changements de mode de vie qui peuvent favoriser la prise de poids chez les hommes.

L’un des principaux facteurs avancés par les chercheurs est la baisse d’activité physique après le mariage. Beaucoup d’hommes, une fois installés dans une vie de couple stable, réduisent la fréquence de leurs entraînements ou abandonnent certaines habitudes sportives, souvent remplacées par des activités domestiques ou sociales plus sédentaires.

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Par ailleurs, le confort émotionnel que procure une relation stable pourrait aussi jouer un rôle. Les hommes mariés se sentent moins poussés à entretenir leur physique pour séduire, ce qui peut se traduire par une moindre attention à leur alimentation ou à leur hygiène de vie. Les repas copieux partagés en famille, la routine du dîner devant la télévision ou encore le manque de temps dû aux responsabilités familiales sont autant d’éléments qui pèsent – littéralement – dans la balance.

Mais certains experts mettent en garde contre une lecture trop simpliste. Le mariage, rappellent-ils, peut aussi encourager de meilleurs comportements alimentaires, notamment grâce à une organisation des repas plus régulière, une meilleure qualité nutritionnelle à la maison et un soutien émotionnel en cas de stress.

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Le lien entre mariage et prise de poids serait donc complexe et multifactoriel. Il dépend de nombreux paramètres : l’âge au moment du mariage, le niveau d’activité professionnelle, les habitudes alimentaires du couple, ou encore la présence d’enfants.

En conclusion, si le mariage peut effectivement être associé à une prise de poids chez certains hommes, il ne faut pas pour autant en faire une règle générale. Il s’agit avant tout d’un changement de rythme de vie qui peut, selon les choix quotidiens, mener à une meilleure santé comme à une prise de kilos superflus. L’essentiel reste dans la conscience de ses habitudes et la volonté d’adopter un mode de vie équilibré, quel que soit son statut marital.

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