Huile de ricin : bienfaits et indications
L’huile de ricin est une huile végétale non alimentaire, parfois aussi appelée « huile de castor », obtenue à partir des graines de ricin. Quelles sont ses propriétés et quels usages cosmétiques en fait-on ?
Huile de ricin : de quoi parle-t-on exactement ?
Première chose à savoir : l’huile de ricin est produite à partir du ricin commun, un arbrisseau (de la famille des Euphorbiacées) que l’on trouve dans les climats tropicaux et subtropicaux, et qui est notamment cultivé en Afrique, au Moyen-Orient, en Océanie et en Amérique du Sud.
Le ricin commun (ou Ricinus communis, c’est son nom scientifique) se reconnaît à ses feuilles vertes ou rouges qui font penser à des feuilles d’érable. Ricinus communis peut mesurer jusqu’à 3 mètres de haut, voire jusqu’à 10 mètres de haut dans son environnement d’origine.
À savoir. En latin, le mot » ricinus » signifie » tique « . En effet : les graines du ricin commun sont rouges et rondes, et peuvent faire penser à des tiques gorgées de sang.
Une plante toxique à ne surtout pas ingérer
Attention ! Bien que le ricin commun soit assez fréquent dans les massifs et les parterres de fleurs, il s’agit d’une plante très toxique. En effet : dans la majeure partie de la plante (et surtout dans les graines), on trouve de la ricine, une molécule (qui est une lectine glycoprotéique, plus spécifiquement) qui a le pouvoir de s’infiltrer dans les cellules de l’organisme et d’empêcher celles-ci de fabriquer les protéines dont elles ont besoin pour vivre.
On estime que l’ingestion de 3 graines de ricin commun peut être fatale à un enfant ou à un animal domestique : pour un adulte, 4 graines peuvent être à l’origine d’un empoisonnement sérieux, nécessitant une hospitalisation.
Comment obtient-on de l’huile de ricin ?
L’huile végétale de ricin est obtenue par pression à froid des graines du ricin commun (Ricinus communis) : ce processus est suivi d’une filtration pour éliminer la ricine. À noter : les graines de ricin sont composées de 40 % à 60 % d’huile.
Huile de ricin : quels sont ses propriétés et ses bienfaits ?
Le principe actif de l’huile de ricin, c’est l’acide ricinoléique, qui compose 85 % de l’huile environ : ce dérivé de l’acide oléique possède des propriétés laxatives, antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires… L’huile végétale de ricin est également concentrée en » bons » acides gras (oméga-6 et oméga-9), ce qui lui confère des propriétés adoucissantes et réparatrices.
Quand l’appliquer ? Une huile végétale aux mille vertus pour les cheveux
Les principales indications de l’huile de ricin sont donc :
Accélérer la pousse des cheveux. Pour traiter la perte de masse capillaire et/ou aider les cheveux à pousser, on fait chauffer quelques gouttes d’huile végétale de ricin entre ses mains et on se masse ensuite le cuir chevelu pendant 2-3 minutes, 2 à 3 fois par semaine. On laisse ensuite poser ce » masque capillaire » pendant toute la nuit avant de se laver les cheveux au matin.
Apporter de la souplesse aux cheveux. En cas de cheveux secs et/ou cassants, on fait chauffer quelques gouttes d’huile végétale de ricin entre ses mains et on s’applique à » lisser » les cheveux, mèche par mèche, depuis la mi-longueur jusqu’aux pointes. Attention : il ne faut pas » noyer » les cheveux dans l’huile ! On laisse ensuite poser au moins 1 heure avant de se laver les cheveux.
Éliminer les pellicules. Pour assainir un cuir chevelu sujet aux pellicules, on réalise chaque soir un massage de la tête avec quelques gouttes d’huile de ricin.
Soulager la constipation. Pour relancer le transit intestinal de façon express (car l’huile de ricin est très efficace : elle agit en l’espace de seulement 4 à 8 heures), on prend 1 à 2 c. à s. de cette huile végétale le matin, à jeun. Attention : par voie orale, l’huile végétale de ricin est contre-indiquée en cas d’intestins sensibles (en cas de maladie de Crohn, par exemple) et ne doit pas être utilisée plus de 2 jours d’affilée. Pour contourner cette contre-indication, on peut aussi l’utiliser en cataplasme : on fait pénétrer quelques gouttes sur le bas du ventre, 2 à 3 fois par jour, pendant 2 jours maximum.
