Comment arriver à l’heure ?
Quoi qu’il arrive, certaines personnes ne parviennent pas à être à l’heure. Alors, c’est vrai, on peut croire qu’elles font preuve de désinvolture, qu’elles manquent de respect aux personnes qu’elles font patienter, comme si leur temps comptait plus que celui des autres, ou bien qu’elles veulent se faire désirer.
Et pourtant, ce n’est pas le cas. Il y a beaucoup de raisons d’être en retard. « Cela peut être culturel. Il y a des cultures dans lesquelles arriver à l’heure n’est pas spécialement important, souligne Shékina Rochat, docteure en psychologie à l’Université de Lausanne. Il y a aussi les modèles familiaux qui nous influencent ».
Certaines personnes ont juste une très mauvaise appréciation du temps. Elles pensent qu’elles vont pouvoir terminer un dossier, aller chercher un vêtement au pressing, et se préparer en un quart d’heure, et c’est comme cela qu’elles ont une demi-heure de retard. Ces personnes sont en retard pour tout, les activités plaisantes ou contraignantes. Une retardataire invétérée m’a confié avoir été en retard même pour son mariage !
Des conséquences négatives
Lorsqu’on est systématiquement en retard, peut-on considérer cela comme une pathologie ? Pas vraiment, mais c’est de plus en plus mal vu, car avec l’explosion du télétravail et des visioconférences depuis la pandémie de Covid, il y a moins de tolérance pour les retards.
On estime qu’il est plus facile de gérer son temps puisqu’on n’a plus les galères de transports. Par conséquent, on s’attend à ce que l’on soit plus ponctuel. Etre toujours en retard n’est pas pathologique en soi. Ce n’est pas reconnu officiellement comme un trouble, même si cela peut avoir des conséquences négatives dans sa vie quotidienne, au travail notamment.
Des causes multiples peuvent expliquer les retards systématiques
Les personnes toujours en retard peuvent pécher par excès d’optimisme, en sous-estimant le temps que prennent les choses. D’autres personnes n’arrivent pas à être à l’heure car elles sont rebelles à toute règle et ne veulent pas subir des horaires imposés. Ou bien elles n’arrivent pas à dire non et arrivent à reculons. Dans ce cas, c’est le manque de motivation qui empêche d’être à l’heure.
D’autres retardataires chroniques sont en recherche d’adrénaline. C’est pour cela qu’ils courent toujours, que ce soit pour un rendez-vous de boulot, un examen, une séance de cinéma ou pour prendre un train.
Les retards chroniques sont également fréquents chez les personnes atteintes d’hyperactivité, un trouble qui se caractérise par de l’inattention et de l’impulsivité. Ces personnes ont tendance à engager plusieurs d’activités en même temps ou à se disperser dans une tâche. C’est donc plus difficile pour elles de maintenir un timing.
Que faire pour être plus ponctuel ?
Si les retards sont liés à des problèmes d’organisation, on peut commencer par évaluer le temps que prennent réellement des choses. Shékina Rochat conseille de faire des rétroplannings. On peut aussi essayer d’être non pas à l’heure, mais en avance afin de ne pas être retardé par des imprévus. Mettre des alarmes peut aider à ne pas se laisser déborder.
Si les retards ne sont pas dus à une mauvaise gestion du temps, il est important de s’interroger sur sa motivation, de voir les avantages et les inconvénients qu’on tire de ses retards chroniques. Comme pour tout, on ne va pas changer du jour au lendemain, mais on peut progressivement se réconcilier avec sa montre.
