Santé
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Le « mandarinier » : Quand devient-il un ennemi pour la santé ?
La docteure Evguenia Melnikova, spécialiste en gastro-entérologie, a expliqué que le mandarinier (mandarine) est une source riche en vitamine C…
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Régime « Portfolio » : le chemin vers un cœur sain et une vie plus longue
Une étude récente a révélé que le régime alimentaire connu sous le nom de « Portfolio Diet » pourrait être la solution…
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« Les viandes grasses » sur le banc des accusés : les aliments les plus nocifs pour le foie
Une étude menée par des chercheurs de l’Université d’Oxford a révélé que les aliments riches en graisses saturées, tels que…
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Manger des sucreries quotidiennement pourrait accélérer le vieillissement biologique
Une étude récente menée par l’Université Monash en Australie a révélé que la consommation quotidienne d’aliments ultra-transformés, tels que les…
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5 erreurs courantes à éviter lors de la consommation de fruits secs
Les fruits secs sont des en-cas riches en nutriments et présentent de nombreux bienfaits pour la santé, tels que les…
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Légumes crus ou cuits : lequel est meilleur pour la santé de vos intestins ?
Prévoyez-vous de manger une salade lors de votre prochain repas ? Bien que les légumes crus soient une option saine,…
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Comment se protéger des maladies respiratoires répandues en cette saison ?
Avec l’arrivée de l’hiver, les virus se propagent à travers le monde, entraînant une augmentation significative des cas de maladies…
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« 7 mots » : comment mener une conversation avec une personne en crise
Lorsqu’une personne traverse une crise, la souffrance ne découle pas uniquement de l’événement douloureux en lui-même, mais peut également être…
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Le fructose sous la loupe : Quel lien avec le cancer ?
De nouvelles recherches de l’université de Washington ont mis en évidence un rôle inattendu du sucre fructose dans l’alimentation des…
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Comment la retraite affecte-t-elle la santé mentale des seniors ?
La retraite constitue une étape de transition importante dans la vie des seniors, marquée par des changements significatifs liés à…
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