Santé
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Comment le déficit en vitamines influence la formation des cernes sous les yeux
Les cernes sous les yeux constituent un problème esthétique et parfois un indicateur de santé sous-jacent. Si la fatigue, le…
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5 façons dont les fluctuations météorologiques affectent la santé de vos poumons
La relation entre la météo et la santé pulmonaire est bien plus profonde qu’il n’y paraît. Nos poumons, en tant…
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Une Œuf par semaine : Un allié potentiel contre le risque de la maladie d’alzheimer
La prévention des maladies neurodégénératives, et en particulier de la maladie d’Alzheimer, constitue un défi majeur pour les systèmes de…
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Les viandes ne majorent pas le risque de Cancer comme le croient beaucoup
Depuis des décennies, le débat autour de la consommation de viande et du risque de cancer alimente la littérature scientifique…
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Les exercices physiques : un moyen efficace pour améliorer le sommeil chez les personnes âgées
Le sommeil est une fonction biologique essentielle qui permet au corps et à l’esprit de se régénérer. Avec l’âge, il…
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Étude scientifique : l’influence des odeurs sur la matière grise cérébrale
Depuis plusieurs décennies, la recherche scientifique s’intéresse au rôle du système olfactif dans la cognition, les émotions et la mémoire.…
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La prévention des maladies neurodégénératives
Les maladies neurodégénératives représentent un défi majeur pour la santé publique mondiale, affectant des millions de personnes chaque année et…
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Pourquoi faut-il limiter le sucre pendant la grossesse ?
La grossesse constitue une période unique de transformations physiologiques, métaboliques et hormonales. Durant ces neuf mois, l’alimentation de la mère…
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Cinq erreurs courantes dans l’amélioration du sommeil qui peuvent provoquer l’insomnie et comment les éviter
Le sommeil est un pilier central de la santé humaine, influençant non seulement la récupération physique mais également la régulation…
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La chocolat noir : un allié méconnu pour la santé intestinale et cérébrale
Depuis plusieurs années, la recherche scientifique met en lumière les bienfaits insoupçonnés du chocolat noir, bien au-delà du simple plaisir…
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