Santé
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Comment éviter le stress physique pendant le jeûne ? Conseils efficaces pour un jeûne en bonne santé
Pendant le mois de Ramadan, le jeûneur est souvent confronté au stress physique dû à la perte d’énergie et aux…
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Conseils de Santé Importants à Retenir Lors de l’Iftar du Ramadan
Certaines personnes peuvent ne pas pratiquer d’activité physique pendant le Ramadan et consommer des repas malsains, ce qui entraîne une…
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Œuf ou Amande ? Comparaison de leur Contenu en Protéines
Les protéines sont des nutriments essentiels qui contribuent à la construction et à la réparation des muscles, à la production…
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Pour ces raisons… Ne tentez pas de perdre du poids pendant la grossesse
La grossesse est une période marquée par de nombreux changements physiques et émotionnels, qui peuvent être à la fois agréables…
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Pour éviter la résistance à l’insuline et la prise de poids… Méfiez-vous des « glucides raffinés »
Des experts en santé ont révélé qu’une consommation excessive de glucides raffinés entraîne une hausse soudaine du taux de sucre…
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La sauna à infrarouge : Découvrez ses bienfaits pour la santé
La popularité du sauna à infrarouge ne cesse de croître à mesure que les températures baissent en hiver, en raison…
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« Un trésor nutritif qui ne se gâte pas » – Quelle est la différence entre le miel cru et le miel ordinaire ?
Les peintures murales anciennes ont révélé que l’homme collecte le miel depuis des siècles, en reconnaissant sa grande valeur nutritionnelle.…
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Quelles sont les causes de la sensation de froid pendant la grossesse ?
Certaines femmes enceintes peuvent ressentir une sensation soudaine de froid, en particulier aux premiers stades de la grossesse. Bien que…
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Comment faire de la consommation d’eau une habitude quotidienne ?
Nous sommes désormais bien conscients des effets négatifs d’une consommation insuffisante d’eau. Les recherches scientifiques ont largement prouvé les nombreux…
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Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous buvez de l’eau après avoir mangé des sucreries ?
Une consommation excessive de sucre et de sucreries expose le corps à des effets négatifs sur la santé en général,…
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