Santé
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Le sommeil et la santé : l’impact de la privation de sommeil et comment améliorer votre sommeil
Pour rester en bonne santé, il est essentiel de passer une bonne nuit de sommeil. Le sommeil est impliqué dans…
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Faut-il rincer les aliments en conserve avant de les cuisiner ?
Des boîtes de conserve, nous en avons (presque) tous dans nos placards de cuisine. Pratiques et économiques, les boîtes de…
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La consommation d’oméga-3 est associée à une meilleure fonction cognitive
Les résultats exploratoires ont examiné le lien entre la consommation d’oméga-3 et la structure du cerveau et la fonction cognitive…
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Une pomme par jour pour arrêter de tomber malade : info ou intox ?
Les jus peuvent également être intéressants. Il y a des effets intéressants sur la cognition et le vieillissement du cerveau.…
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Grippe de la tomate : pourquoi ce nom ?
82, Il s’agit du nombre de nourrissons infectés par la grippe tomate, également connue sous le nom de « grippe…
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Mangez ces 11 aliments et obtenez votre vitamine D cet hiver
Il est regrettable que la vitamine D, un nutriment qui aide à renforcer le système immunitaire, soit également à son…
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Ramadan : cette recette spéciale petit-déjeuner pour tenir toute la journée de jeûne
Le jeûne du Ramadan représente une période significative pour les musulmans à travers le monde, qui est souvent marquée par…
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Cette habitude pourrait vous aider, selon une étude
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adultes de 18 à 64 ans de faire au moins 150 à…
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Notre corps va-t-il changer avec le climat ?
Un couple de personnes âgées regarde la mer sous le soleil tout en se protégeant de la chaleur mais aussi…
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Ces signes qui montrent que vous manquez de vitamine D
Il existe deux formes de vitamine D : la vitamine D2, synthétisée par les plantes, et la vitamine D3, que…
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