Santé
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L’importance du sommeil pour la santé mentale et physique
Le sommeil est un aspect essentiel de la santé et du bien-être en général. Elle joue un rôle crucial dans…
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Régime végétarien : bienfaits pour notre santé et l’environnement
La nourriture végétarienne est un choix qui part souvent de raisons éthiques, motivées par la conscience de la souffrance des…
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Avocats – Cette astuce pour les conserver plus longtemps serait dangereuse pour la santé
Depuis plusieurs mois, une astuce pour converser plus longtemps ses avocats fait le tour des réseaux sociaux. Mais selon des…
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Promouvoir le bien-être : les principaux facteurs pour améliorer la santé mentale
La santé mentale est un aspect crucial du bien-être global. Cependant, il peut être difficile de maintenir une bonne santé…
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7 habitudes pour réduire le risque de démence
« Le diabète de type 2 et les facteurs liés au mode de vie ont été liés au risque de…
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Pourquoi il faut éviter de boire un café avant d’aller faire les magasins
Si vous faites souvent des achats que vous regrettez rapidement, c’est peut-être la faute au café que vous buvez. C’est…
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Troubles de la thyroïde : quels aliments éviter ?
Le soja, l’ennemi de la thyroïde Il existe un aliment à éviter en cas de prise d’un traitement type Levothyrox…
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Comment la musique joyeuse peut apaiser votre bébé
La musique et les émotions sont étroitement liées. Un titre peut évoquer la joie, la tristesse, la nostalgie et même…
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Fruits et légumes d’hiver : nos conseils pour booster leurs bienfaits
Miser sur des produits de saison contribue d’abord à limiter les émissions de gaz à effet de serre liées à…
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Alimentation crudivore : Quels sont les avantages et les inconvénients de ce régime alimentaire?
La « raw food », le « crudivorisme » et l' »alimentation vivante » sont des synonymes qui recouvrent tous la même idée : une alimentation…
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