Santé
-
À quel âge un bébé tient-il sa tête ?
Le développement psychomoteur de l’enfant est surveillé dès la naissance par le pédiatre. « Il y a des grandes étapes par…
Lire la suite » -
L’ortie : une plante aux nombreux bienfaits pour la santé
Ne vous êtes-vous jamais piqué sur une ortie ? Cette plante piquante que l’on trouve partout est souvent considérée comme…
Lire la suite » -
5 portions de fruits et légumes par jour pour être en bonne santé ?
Le message a été martelé depuis de nombreuses années : vous devez manger au moins 5 portions de fruits et…
Lire la suite » -
Cette vitamine présente dans les légumes verts peut réduire votre risque
Plus on vieillit, moins la chute est banale. Avec l’âge, le risque de fracture augmente et il nécessite parfois une…
Lire la suite » -
Orange : l’étonnante histoire de cet agrume
Deuxième fruit le plus consommé en France après la pomme, elle est longtemps restée rare et chère. L’orange, fruit de…
Lire la suite » -
Aliments inflammatoires à bannir de votre assiette
Notre alimentation doit être prise au sérieux. Elle affecte notre santé à bien des égards. Une étude de 2020 ajoute…
Lire la suite » -
L’alimentation est un moyen de préserver sa santé
L’acidose ou l’excès d’acidité de nos tissus et de nos organes peuvent potentiellement conduire à toutes sortes de troubles tels…
Lire la suite » -
8 Les bienfaits du jeûne pour la santé, soutenus par la science
Le jeûne peut apporter plusieurs bienfaits pour la santé, notamment une perte de poids, un meilleur contrôle de la glycémie…
Lire la suite » -
L’importance d’un repas du matin équilibré
On ne saurait trop insister sur l’importance du petit déjeuner pour maintenir une bonne santé. De nombreuses études ont montré…
Lire la suite » -
7 aliments à avoir toujours dans votre garde-manger selon une diététiste
« Même lorsque la situation extérieure est hors de contrôle, la façon dont vous mangez n’a pas à l’être »,…
Lire la suite »