Santé
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La consommation de jus de betterave à jeun : bénéfique ou risquée ?
Le jus de betterave, connu pour sa couleur rouge vif et son goût sucré-terreux, a gagné une popularité croissante ces…
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L’excès de cannelle : un danger insoupçonné pour la santé du foie
La cannelle, cette épice aromatique au parfum envoûtant, occupe depuis l’Antiquité une place privilégiée dans les cuisines et les…
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L’insomnie chronique : un accélérateur silencieux du vieillissement cérébral
Le sommeil est un pilier fondamental de la santé humaine, tant physique que mentale. Loin d’être un simple état de…
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La sieste caféinée : comment une tasse de café avant de dormir peut stimuler votre énergie
Pendant longtemps, le café a été perçu comme l’ennemi juré du sommeil. Associée à la vigilance, à la concentration et…
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Bactéries intestinales et retard de croissance chez l’enfant : un lien déterminant
Depuis une décennie, la recherche scientifique s’intéresse de plus en plus à l’influence du microbiote intestinal sur la santé humaine.…
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Le créatine : un allié inattendu de la mémoire et de l’attention chez les femmes ?
Le créatine est depuis longtemps associé aux performances sportives. Utilisé par les athlètes pour accroître la force musculaire et améliorer…
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Marcher 7 000 pas par jour : un geste simple pour transformer votre santé
Marcher quotidiennement est l’un des gestes les plus simples que l’on puisse intégrer à notre mode de vie, mais ses…
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Le changement climatique accroît la consommation de sucre : comprendre les mécanismes cachés
Le changement climatique ne se limite pas à des bouleversements environnementaux. Ses répercussions s’étendent à la santé publique, aux comportements…
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La tomate pourrait réduire le risque de cancer du foie : ce que révèle la recherche scientifique
Depuis plusieurs décennies, l’alimentation est au cœur des recherches sur la prévention du cancer. Parmi les aliments étudiés, la tomate…
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Le petit-déjeuner tardif pourrait révéler des problèmes de santé précoces
Le rôle du petit-déjeuner dans la régulation de la santé humaine a été longuement étudié, mais de nouvelles recherches apportent…
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