3 habitudes d’une centenaire chinoise qui célèbre son 124ᵉ anniversaire

Une femme âgée, qui a récemment célébré son 124ᵉ anniversaire, a révélé trois habitudes quotidiennes qu’elle n’abandonne jamais et qu’elle considère comme le secret de sa longévité.

Selon le journal chinois South China Morning Post, la dame a déclaré que se coucher tôt, prendre trois repas par jour, et maintenir un état d’esprit optimiste sont des pratiques qu’elle applique quotidiennement.

Le journal précise que Qiu Chaixi consomme trois repas par jour, marche après avoir mangé, et se couche à 20 heures. Elle accomplit des tâches comme se coiffer, allumer un feu, nourrir les oies, et même monter les escaliers avec aisance.

Née en 1901 sous la dynastie Qing (1644-1911), Qiu Chaixi réside actuellement dans la ville de Nanchong, située dans la province du Sichuan, au sud-ouest de la Chine.

Le 1ᵉʳ janvier 2025, Qiu Chaixi a atteint l’âge de 124 ans.

Selon le journal, Qiu Chaixi avait déjà gagné le respect des habitants de son village avant même son mariage, grâce à ses compétences exceptionnelles en comptabilité et à sa force physique impressionnante. Elle effectuait les travaux agricoles les plus exigeants, y compris le pavage des pierres.

À l’âge de 40 ans, son mari est décédé subitement, la laissant seule pour élever quatre enfants. Malgré les difficultés financières, elle a travaillé sans relâche pour leur fournir des vêtements neufs et de la nourriture.

Sa petite-fille a déclaré au journal : « Après chaque épreuve, ma grand-mère reste silencieuse pendant un moment, puis elle revient à la vie avec un rire et un optimisme contagieux. »

Aujourd’hui, Qiu Chaixi vit avec sa petite-fille dans une maison rurale de trois étages, à Nanchong.

D’après les données du recensement chinois de 2020 citées par le journal, la Chine compte 119 000 citoyens âgés de plus de 100 ans, un chiffre qui représente le plus grand nombre au monde.