Divers

Témoigner par l’écriture : Comment le journaling émotionnel pourrait aider à prévenir la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est un trouble neurodégénératif progressif qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle…

Lire la suite »

Le massage thérapeutique : un remède réel contre le stress ?

Le massage thérapeutique est pratiqué depuis des siècles dans différentes cultures, des traditions chinoises aux rituels ayurvédiques indiens. Aujourd’hui, il…

Lire la suite »

Le sommeil précoce améliore la performance physique

Dans notre société moderne marquée par le rythme effréné et l’hyperconnectivité, le sommeil est souvent sacrifié au profit des activités…

Lire la suite »

Entre bienfaits et risques : que faut-il savoir sur le régime végétarien ?

Le régime végétarien gagne en popularité à travers le monde, porté par des considérations éthiques, environnementales et sanitaires. Mais derrière…

Lire la suite »

Pourquoi faut-il dîner trois heures avant de dormir ?

Il est courant d’entendre des conseils diététiques prônant le dîner léger ou la limitation des repas tardifs, mais l’idée de…

Lire la suite »

Le yoga du visage : une alternative naturelle à la chirurgie esthétique ?

Dans un monde obsédé par la jeunesse éternelle, les interventions esthétiques n’ont jamais été aussi populaires. Pourtant, en parallèle, une…

Lire la suite »