Divers
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Huile d’olive ou huile de coco : laquelle est meilleure pour la santé du cœur ?
Depuis plusieurs années, un débat important agite les milieux de la nutrition et de la santé : l’huile d’olive ou…
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Marcher 7 000 pas par jour : un geste simple pour transformer votre santé
Marcher quotidiennement est l’un des gestes les plus simples que l’on puisse intégrer à notre mode de vie, mais ses…
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Le citron en tête des fruits les plus sains : un trésor nutritionnel aux multiples bienfaits
Parmi la grande variété de fruits que la nature nous offre, le citron se distingue comme l’un des plus bénéfiques…
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Consommer une seule œuf par semaine pourrait réduire le risque d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est l’une des affections neurodégénératives les plus redoutées dans le monde. Elle touche principalement les personnes âgées,…
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Comment les allergies peuvent-elles réduire le risque de cancer du poumon ?
Depuis plusieurs décennies, la recherche médicale explore les mécanismes complexes qui régissent le développement du cancer du poumon. Il s’agit…
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Faut-il consommer le curcuma et le miel ensemble ? Une alliance bénéfique ou non ?
Le curcuma et le miel figurent parmi les ingrédients naturels les plus appréciés pour leurs multiples bienfaits sur la santé.…
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Une augmentation inquiétante des décès par cancer liés à l’obésité : une urgence de santé publique mondiale
Une étude récente menée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et plusieurs instituts de recherche en épidémiologie a mis…
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L’excès de consommation d’amandes : des effets insoupçonnés pouvant menacer votre santé
Les amandes sont souvent perçues comme un aliment sain par excellence. Riches en fibres, en protéines végétales, en vitamines (notamment…
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Le Régime DASH : Une Approche Scientifique pour Réduire la Pression Artérielle et Renforcer la Santé Cardiaque
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est un modèle alimentaire élaboré pour aider à prévenir et à traiter…
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Se doucher à l’eau froide avant de dormir en été : une habitude bénéfique ou risquée ?
Durant les chaudes nuits estivales, de nombreuses personnes se tournent vers une douche froide avant d’aller au lit, dans l’espoir…
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