Divers
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Les signes révélateurs qu’il est temps de changer vos verres correcteurs
Il arrive un moment où nos lunettes ne remplissent plus leur fonction aussi efficacement qu’auparavant. Bien souvent, cela ne signifie…
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« Pour la récupération et la santé mentale » : Les bains de glace sont-ils vraiment efficaces ?
Les bains de glace ont connu une popularité croissante ces dernières années, notamment parmi les amateurs de fitness, les athlètes…
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La fatigue persistante pourrait être le signe d’une maladie cachée
Un médecin a émis un avertissement important pour toutes les personnes qui ressentent une fatigue fréquente et inexplicable, leur signalant…
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5 choses à savoir avant d’acheter des compléments alimentaires
Le marché des compléments alimentaires connaît une croissance fulgurante dans le monde entier. Des vitamines aux protéines en passant par…
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Des études révèlent les effets neurologiques inquiétants du sommeil entrecoupé sur la santé cérébrale à long terme
Le sommeil est depuis longtemps reconnu comme un pilier fondamental de la santé physique et mentale. Pourtant, de plus en…
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L’impact terrifiant du sommeil fragmenté sur la santé cérébrale
Le sommeil est une fonction biologique vitale, essentielle à la récupération physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes dans le…
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Manger de l’ananas tous les jours : une habitude saine ou à éviter ?
L’ananas, fruit tropical au goût sucré et acidulé, est souvent associé à une alimentation équilibrée. Riche en vitamines, en antioxydants…
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L’impact des vidéos « Reels » sur la santé mentale : addiction, comparaison sociale et surcharge cognitive
Les « Reels », ces vidéos courtes diffusées massivement sur Instagram, TikTok, Facebook ou YouTube Shorts, font désormais partie intégrante…
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Étude : Le contrôle de la pression artérielle protège contre la démence
Une étude scientifique récente a mis en évidence l’importance capitale de la régulation des niveaux de pression artérielle pour la…
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Une étude met en garde les amateurs de nuits tardives contre le risque accru de dépression
Une étude scientifique récente a mis en évidence une corrélation significative entre les habitudes de sommeil tardives et un risque…
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