Divers
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Pourquoi l’humidité augmente-t-elle la sensation de fatigue et d’épuisement ?
Beaucoup de personnes constatent qu’elles se sentent plus fatiguées, moins concentrées et plus facilement irritables lorsque le taux d’humidité dans…
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Le ruban de kinésiologie : améliore-t-il vraiment la performance sportive ou n’est-ce qu’un effet placebo ?
Depuis son apparition sur les terrains sportifs dans les années 2000, le ruban de kinésiologie — ou « tape kinésiologique…
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Deux cigarettes par jour suffisent à augmenter de 50 % le risque d’insuffisance cardiaque : un danger largement sous-estimé
La croyance selon laquelle « fumer un peu ne fait pas de mal » persiste encore dans la société contemporaine.…
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Comment le zinc aide-t-il à lutter contre les pellicules ?
Les pellicules constituent l’un des problèmes capillaires les plus fréquents dans le monde. Elles affectent des millions de personnes et…
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Pourquoi devriez-vous prendre votre dîner plus tôt en hiver ?
La saison hivernale entraîne une série de changements physiologiques, métaboliques et comportementaux qui influencent profondément notre façon de nous alimenter.…
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Le lait renforce-t-il vraiment les os ? Analyse scientifique et recommandations
Le lait a longtemps été présenté comme un pilier de la santé osseuse. Riche en calcium et souvent enrichi en…
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Les carences en vitamines : un facteur aggravant des migraines ?
Les migraines représentent un trouble neurologique complexe qui affecte des millions de personnes dans le monde. Caractérisées par des épisodes…
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Le gingembre : un remède naturel efficace pour les troubles digestifs ?
Le gingembre (Zingiber officinale), épice millénaire utilisée tant en cuisine qu’en médecine traditionnelle, est réputé pour ses propriétés digestives. Depuis…
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Le safran : un espoir naturel pour améliorer la mémoire des patients atteints de la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer, forme la plus répandue de démence neurodégénérative, affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle…
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Le rôle protecteur du sport : comment le jogging régulier réduit significativement le risque de cancer colorectal
Le cancer colorectal figure parmi les cancers les plus répandus à l’échelle mondiale, représentant l’une des principales causes de mortalité…
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