Divers
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5 problèmes de santé courants en été et comment les prévenir
Avec l’arrivée de l’été et la montée des températures, la saison devient propice aux activités en plein air, aux vacances,…
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Le « secret d’un poids santé » : Trois types de fibres à inclure dans votre alimentation
Un rapport récent du journal Hindustan Times met en lumière l’importance de diversifier les sources de fibres dans l’alimentation. Selon…
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Comment une hausse de 4 °C des températures affecterait-elle le revenu individuel ?
Une étude récente menée par des chercheurs a mis en garde contre les effets dévastateurs du réchauffement climatique sur l’économie…
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Témoigner par l’écriture : Comment le journaling émotionnel pourrait aider à prévenir la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est un trouble neurodégénératif progressif qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle…
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Le massage thérapeutique : un remède réel contre le stress ?
Le massage thérapeutique est pratiqué depuis des siècles dans différentes cultures, des traditions chinoises aux rituels ayurvédiques indiens. Aujourd’hui, il…
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Europe : Une chaleur sans précédent menace l’équilibre de la planète
L’Europe traverse actuellement une période de bouleversement climatique sans précédent. Des vagues de chaleur extrême frappent successivement plusieurs régions du…
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Le sommeil précoce améliore la performance physique
Dans notre société moderne marquée par le rythme effréné et l’hyperconnectivité, le sommeil est souvent sacrifié au profit des activités…
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Entre bienfaits et risques : que faut-il savoir sur le régime végétarien ?
Le régime végétarien gagne en popularité à travers le monde, porté par des considérations éthiques, environnementales et sanitaires. Mais derrière…
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Étude – La fumée des incendies affaiblit l’immunité et modifie les gènes
Les incendies de forêt ne sont plus des phénomènes isolés ni strictement saisonniers. Avec le changement climatique, leur fréquence et…
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Pourquoi faut-il dîner trois heures avant de dormir ?
Il est courant d’entendre des conseils diététiques prônant le dîner léger ou la limitation des repas tardifs, mais l’idée de…
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