Divers
-
L’impact terrifiant du sommeil fragmenté sur la santé cérébrale
Le sommeil est une fonction biologique vitale, essentielle à la récupération physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes dans le…
Lire la suite » -
Manger de l’ananas tous les jours : une habitude saine ou à éviter ?
L’ananas, fruit tropical au goût sucré et acidulé, est souvent associé à une alimentation équilibrée. Riche en vitamines, en antioxydants…
Lire la suite » -
L’impact des vidéos « Reels » sur la santé mentale : addiction, comparaison sociale et surcharge cognitive
Les « Reels », ces vidéos courtes diffusées massivement sur Instagram, TikTok, Facebook ou YouTube Shorts, font désormais partie intégrante…
Lire la suite » -
Étude : Le contrôle de la pression artérielle protège contre la démence
Une étude scientifique récente a mis en évidence l’importance capitale de la régulation des niveaux de pression artérielle pour la…
Lire la suite » -
Une étude met en garde les amateurs de nuits tardives contre le risque accru de dépression
Une étude scientifique récente a mis en évidence une corrélation significative entre les habitudes de sommeil tardives et un risque…
Lire la suite » -
Comment le stress chronique impacte-t-il la santé cardiaque ?
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face aux menaces ou aux défis. Toutefois, lorsqu’il devient chronique, c’est-à-dire qu’il…
Lire la suite » -
Peut-on être atteint de la maladie d’Alzheimer à un jeune âge ?
La maladie d’Alzheimer est souvent associée au vieillissement. En effet, la majorité des cas surviennent après 65 ans. Cependant, il…
Lire la suite » -
Le Grenade : Le Fruit des Rois et le Secret de la Santé de la Graine à l’Écorce
Considéré depuis l’Antiquité comme un symbole de fertilité, de prospérité et de longévité, le grenade (Punica granatum) est bien plus…
Lire la suite » -
Les changements de santé qui affectent vos intestins après 40 ans
À partir de la quarantaine, le corps humain subit de nombreux ajustements physiologiques, et le système digestif ne fait pas…
Lire la suite » -
Les fibres, le secret oublié de la perte de poids ?
La gestion du poids est un défi majeur pour beaucoup, et malgré les multiples régimes et stratégies adoptés, la réussite…
Lire la suite »